Stage de BreathWork

Découvrez le Breathwork Cosmique : une expérience de respiration transformatrice qui vous reconnecte à votre énergie intérieure et à l’univers. En combinant des techniques de respiration profonde et des états méditatifs, ce stage vous guide vers un bien-être profond, libérant les blocages émotionnels et énergétiques. Plongez dans une exploration cosmique de vous-même, où chaque souffle vous mène vers une relaxation intense, une clarté mentale et une revitalisation de votre esprit. Un moment unique pour vous recentrer et élargir votre conscience. Osez l’expérience et révélez votre potentiel caché !

COMMENT SE PRÉPARER AU BREATHWORK ?

 Reste bien à jeun minimum 4h avant le BREATHWORK (ou bien complètement à jeun de la veille), c’est encore mieux !

Attention : pas de café ni de thé avant et après la séance, pas d’excitants.

Viens avec ton carnet préféré, et une tenue confortable (douceur, cocooning, amplitude de mouvements),

Pense à prendre avec toi : ton tapis de yoga, ton masque de nuit & ta gourde d’eau,

CONTRE-INDICATIONS :

Grossesse, Autisme sévère, Drogues récréatives le jour J, Hypertension ou hypotension sévère, Antécédents AVC, AIT, infarctus, phlébite, rupture anévrisme, Asthme sévère, Epilepsie, tachycardie, spasmophilie, Glaucome, décollement de la rétine, Traitement anti dépresseur récemment commencé ou modifié (1 mois), Diagnostic de bi polarité, schizophrénie, Chirurgie récente (1 mois).