Sortez les talons : ce soir, c’est cabaret ! Cette danse ultra-sensuelle fait travailler tous les muscles du corps et regonfle à bloc notre estime de soi.

Le mot d’ordre de la danse cabaret, c’est le lâcher-prise : on se défoule sur une musique rythmée mais sexy, en suivant une chorégraphie définie en amont par le professeur. Pas question de rester raide comme un piquet : tout le corps est en mouvement, c’est très sensuel… sans jamais tomber dans le vulgaire. Si on peut pratiquer la danse cabaret avec tout l’arsenal réglementaire (des plumes, un haut-de-forme, un justaucorps à paillettes, comme dans Moulin Rouge), une tenue de sport un peu près du corps suffit amplement. Les talons ne sont même pas obligatoires : si on ne se sent pas à l’aise, on peut opter pour des baskets. Pas la peine non plus d’avoir un physique de mannequin : la danse cabaret s’adresse à tout le monde.